Копирование

Команды выделения (визуальный режим)

v и стрелки   выделить область
V и стрелки   выделить строку
Ctrl-v        выделить столбец

Команды копирования

y             скопировать символ или выделение
Y             скопировать строку
yy            скопировать строку

yw            скопировать до конца слова
yaw           скопировать всё слово с пробелами
yiw           скопировать всё слово без пробелов

Команды вставки

p             вставить после курсора
P             вставить перед курсором
gp            как p, только оставить курсор после вставки
gP            как P, только оставить курсор после вставки

Системное копирование

"+y           копировать в буфер обмена
"+p           вставить из буфера обмена

Копирование с заменой

Для копирования с заменой выделенный участок
нужно посылать в "черную дыру". Пример замены слова:

yw w vw"_dp       остаемся в командном режиме

или

yw w ve"_c<C-r>"  остаемся в режиме вставки